Andrés Quintero, autor en Confidencial Sonora

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10

Ago

Salud

El ejercicio semanal mínimo para perder peso: conoce el umbral determinante

El lazo entre la actividad física y la reducción de peso es un tema clave en las discusiones sobre salud y bienestar. A pesar de que cualquier forma de movimiento brinda ventajas, estudios recientes han destacado un nivel mínimo de actividad semanal necesario para disminuir grasa corporal y medir la cintura. Este descubrimiento subraya la importancia de mantener la consistencia, diversificar las rutinas y adoptar un estilo de vida dinámico para lograr resultados duraderos.Ventajas del ejercicio más allá de la pérdida de pesoIncluso pequeñas dosis de actividad física aportan beneficios a la salud. Solo cinco minutos al día son suficientes…

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10

Ago

Por Andrés Quintero

Responsabilidad social

Nestlé México junto a Alcaldía Miguel Hidalgo promueven el impacto social y ambiental

Nestlé México y la Alcaldía Miguel Hidalgo han formalizado una alianza estratégica que busca generar un impacto social y ambiental significativo en la Ciudad de México. Este convenio, enfocado en la economía circular, la equidad de género y el desarrollo de talento joven, representa un paso firme hacia la creación de comunidades más sostenibles, inclusivas y resilientes.El trabajo conjunto se basa en el concepto de Valor Compartido de Nestlé, que promueve la cooperación entre entidades públicas y privadas para resolver problemas sociales y ambientales de manera eficiente. La firma del convenio tuvo la presencia de Mauricio Tabe, alcalde de Miguel…

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10

Ago

Por Andrés Quintero

Inversiones y negocios

El Mar de Plástico de Almería: avances agrícolas y desafíos sociales y ambientales

El sur de España alberga un fenómeno agrícola único: 32.000 hectáreas cubiertas de invernaderos que producen cerca de cuatro millones de toneladas de alimentos al año. Esta región, situada entre El Ejido y Almería, es conocida como el "Mar de Plástico", y se ha convertido en un pilar de la economía local y un proveedor clave de frutas y hortalizas para Europa. Sin embargo, el crecimiento exponencial de la producción agrícola ha generado preocupaciones ambientales y sociales que requieren atención inmediata.Producción intensiva en un entorno áridoEl Mar de Plástico es reconocido por su capacidad de producir alimentos en una de…

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10

Ago

Por Andrés Quintero

Salud

Dietas efectivas para mantener sano el cerebro y el corazón desde los 60 años

Un estudio durante 15 años con más de dos mil personas de edad avanzada ha revelado que llevar una dieta equilibrada puede desacelerar el progreso de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, mientras que los hábitos alimenticios proinflamatorios aceleran su avance. Los hallazgos subrayan la relevancia de la alimentación como un factor que se puede modificar incluso en la vejez, proporcionando una forma tangible de mejorar la calidad de vida y disminuir la acumulación de enfermedades crónicas.La investigación analizó a personas de 60 años o más, evaluando cómo distintos patrones dietéticos influyen en la progresión de enfermedades. Los hallazgos confirman que la…

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10

Ago

Por Andrés Quintero

Responsabilidad social

Reforestación en la Cuenca de la Soledad, Guanajuato: el rol de Volkswagen de México

Volkswagen de México reafirmó su compromiso con la sostenibilidad y la preservación ambiental mediante una jornada de reforestación en la Cuenca de la Soledad, un área clave para la captación de agua en Guanajuato. Esta acción se enmarca dentro del programa de responsabilidad social corporativa de la compañía, “Por Amor a México”, y contó con la participación activa de colaboradores voluntarios, autoridades locales y organizaciones dedicadas a la conservación ambiental.Reforestación estratégica para la conservación de ecosistemasA lo largo del día, 40 empleados de la fábrica de motores de Silao tomaron parte en la siembra de 425 árboles autóctonos en áreas…

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09

Ago

Por Andrés Quintero

Inversiones y negocios

Crisis cambiaria en Bolivia: efectos directos en el comercio fronterizo con Perú

Cerca del mercado central de Desaguadero, en Perú, se nota cómo el impacto económico de Bolivia influye directamente en el comercio y la cotidianeidad de los residentes peruanos en la región limítrofe. Entre piezas de carne sin refrigeración y sacos de papas apilados en el piso, vendedores locales, como Imelda, ofrecen productos originarios de Bolivia, como frutas, huevos y el valioso aceite de soya refinado de Santa Cruz de la Sierra. Estos artículos se venden a precios considerablemente más altos que en Bolivia, mostrando la presión económica que sufre el país vecino.El aceite de soya, junto con arroz, pollo y…

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09

Ago

Por Andrés Quintero

México

México tendrá los aranceles más bajos y los incentivos fiscales más altos

El Gobierno mexicano ha puesto en marcha una estrategia para consolidar al país como un destino privilegiado para la inversión extranjera, combinando aranceles bajos con estímulos fiscales sin precedentes. Esta propuesta fue presentada durante la firma del convenio del nuevo Polo de Desarrollo para el Bienestar, ubicado en Celaya, Guanajuato, considerado clave en la promoción del desarrollo industrial y logístico.Según el secretario de Economía, México ofrecerá actualmente la tasa efectiva de arancel más baja del mundo: apenas un 6.5% promedio en sus exportaciones, cifra incluso inferior a la observada en economías desarrolladas como Japón, Alemania o Corea del Sur. Además,…